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Acid level

Good morning!東京エリアのタケシです。

みなさんの“New year’s resolution(新年の抱負)”は、うまく英語で伝えれていますか?

僕の抱負はこれです。

My resolution is to reduce my uric acid level. 

uric acid levelとは“尿酸値”です。

先月の健康診断で、尿酸値だけ急激に高かったのです!

尿酸値を下げたい!!という何もカッコよくない抱負。

確かにビールは好きですが、あびるほど飲んでるわけじゃないし、ジムにもしょうちゅう行ってるし、好き嫌いないし、野菜もそこそこ食べるし、太ってるわけでもないし。。。

そして尿酸値といえば

gout:痛風

病院にも行き毎日薬を飲んでますが、なんかやるせない日々ですよ。。

 

Avoid or reduce your intake of foods such as:(これらの食べ物の摂取は避けて下さい)

  • organ meats(内臓肉、ホルモン系)
  • pork(豚肉)
  • turkey(ターキー)
  • fish and shellfish(魚と甲殻類)
  • scallops(ホタテ貝)
  • mutton(ヒツジ肉)
  • veal(子牛の肉)
  • cauliflower(カリフラワー)
  • green peas(グリーンピース)
  • dried beans(乾燥豆)
  • mushrooms(マッシュルーム)

そもそもそんなに食べてないし。。きっと体質もあるんでしょうね。

 

ヒロの言っていたように。

He who has health has hope; and he who has hope has everything.

健康であるものには希望がある。希望があるものにはすべてがある

2019年も健康にバリバリ働きましょう!

Published inTakeshi

2 Comments

  1. Keiko Keiko

    健康的な生活されているのに、何で尿酸値上がっちゃうんでしょうね〜?
    お大事にしてください。
    ターキーは×だけど、チキンは○なんですね?

    • GLOBE GLOBE

      ケイコさん、不思議なもんですね。。でも薬のおかけで数値が落ちてきました。いつかは薬を使わなくてもいい日がくる事を願って。

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