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Hay fever

Good morning☀️

2月が過ぎていくのもあっという間ですね!早く暖かくなって欲しいですが、今度は花粉症の季節がやってきますね。。。今年もコロナに花粉症に大変ですが、何とか乗り切りましょう!!

私も子供の頃から花粉症で、春は大嫌いな季節です。なのでこれからそんな季節になると思うと気分が下がります。私の家族は妹以外みんな花粉症です。穏やかに春を過ごしている妹を見ていると、同じ家族なのに一人だけ苦しまなくて良いなんてとちょっとイライラします笑 でも急に花粉症になってしまう人もいるので、花粉症ではない人はお気をつけ下さいね!

多分去年も誰かが花粉症の対策方法をブログにあげていた様な気がしますが。。。今年もあげておきましょう!笑

花粉症は英語でhay feverでI have hay feverと言ったりします。pollen allergyで表せたりもします。pollenは花粉と言う意味です。ちなみにスギ花粉はceder pollen、ヒノキはcypress pollenです。ブタクサはragweedになります。私は子供の時血液検査をして、色んな植物に反応するから年中花粉症と言われました。アレルギー鼻炎がひどすぎて、人生で初めてのレントゲンは鼻のレントゲンでした 笑

花粉症の時にした方が良い事、ダメな事色々ありますよね!以前柑橘系のじゃばらが花粉症に良く効くと聞いたので、じゃばらジュースや原液に近いものを取り寄せて飲んでいましたが、全然効きませんでした。。。

これはイギリスの国民保険サービスNHSのwebに載っているんですが、赤字はした方が良い事で青字はしない方が良い事です。

put Vaseline around your nostrils to trap pollen

wear wraparound sunglasses to stop pollen getting into your eyes

shower and change your clothes after you have been outside to wash pollen off

stay indoors whenever possible

keep windows and doors shut as much as possible

vacuum regularly and dust with a damp cloth

buy a pollen filter for the air vents in your car and a vacuum cleaner with a special HEPA filter                                 

do not cut grass or walk on grass

do not spend too much time outside

do not keep fresh flowers in the house

do not smoke or be around smoke – it makes your symptoms worse

do not dry clothes outside – they can catch pollen

do not let pets into the house if possible – they can carry pollen indoors                                                                                                                                                                                      

ぜひ読んで今年も耐えましょう!

マナミ

 

   
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Published inMystery Tuesday未分類

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